ダイエットと血糖コントロールを混同しないことが大事

カロリーを控えても良くなりませんでした 筆者は2度、妊娠糖尿病を経験しました。 1度目の時は程度が軽かったせいか、特にこれといった指導はされませんでした(10数年前のことなので…) 2度目は「太らないようにカロリーに気を付けて」とだけ言われ、インスリン注射を勧められることもありませんでした。 それで玄米・味噌汁・焼き魚・ほうれんそうのお浸し…み…

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あなたが悪いわけじゃないよ

自分を責めてばかりいた 妊娠糖尿病になると、ママは赤ちゃんに対して申し訳ないと思うかもしれません。 筆者は下の子を巨大児で産んで、1か月間もNICUに入院させることになってしまったので、本当にショックでした… 自分はカロリー制限を頑張って自分の体重は少しも増やさないようにしたのに、何がいけなかったんだろう…と毎日考えました。当時は、まだ20代…

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巨大児で生まれた赤ちゃんのその後

下の子は4500g超で生まれた 筆者は2度の妊娠中、2度とも妊娠糖尿病になりました。 上の子の時は軽度で、下の子の時は血糖コントロールがより悪かったです。 下の子の時、医師ですら、なかなか気が付いてくれませんでしたから… 健診で尿糖が1度も出なかったことも、発見が遅れてしまった原因でしょうね。 それで上の子はやや大きめ、下の子は巨大児…

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